Alimentación
sintomas en la alimentación
Mi relación con la alimentación
La alimentación es una de las formas en que nos relacionamos con el mundo exterior.
Esta puede ser bajo la modalidad del rechazo o por el exceso. A menudo, utilizamos la alimentación para calmar nuestra ansiedad o como remedio para nuestras tristezas.
La comida se convierte entonces en un problema, se convierte en un síntoma de que algo no va bien. Y todo nuestro mundo gira en relación a la comida. A veces de manera preocupante..
Encontrar lo que no va bien, y restablecer nuestras ansiedades mejorará nuestro malestar y la relación con la comida.
Anorexia, bulimia, obesidad son trastornos en la relación con la comida que podemos tener en mayor o menor grado.
¿Debo preocuparme por mi relación con la comida?
Si hay algo que te preocupa en tu relación con la comida, con tu peso o con tu cuerpo en general lo mejor es que consultes con un psicólogo. En mi consulta te ayudaremos a valorar el grado de gravedad de tu problema y te ayudaremos a estar mejor.
Síntomas de los trastornos alimenticios
El hecho de que este tipo de trastornos se desarrollen de forma progresiva contribuye a la dificultd de identificarlos a tiempo. Los síntomas varían en función del tipo de trastorno alimentario, pero entre los más habituales encontramos los siguientes:
¿Cómo te ayudamos a superar los trastornos alimenticios?
En nuestro centro te acompañamos a cultivar una relación sana y satisfactoria con la comida y tu cuerpo, con el fin de que vuelves a verte a ti mismo. Una relación en la que estar a gusto con la comida y contigo mismo es posible con la terapia adecuada.
Gracias a la psicoterapia descrubirás que la forma en la que comes es un reflejo de cómo te relacionas contigo mismo. Te ayudaremos a transformar tu relación con la comida, a aprender a atender a tus emociones, cuestionar tus creencias y reglas internas y a que dejes atrás la crítica que llevas dentro para construir la vida que deseas.
Ha llegado el momento de que hagas las paces con la comida y con tu cuerpo.
Cuándo consultar con un especialista
Un trastorno alimentario puede ser complicado de controlar o superar sin ayuda. Cuanto antes recibas tratamiento más probabilidades tendrás de recuperarte completamente.
Si los síntomas descritos anteriormente te resultan familiares es posible que padezcas un trastorno de la alimentación. Cualquier persona puede desarrollar un trastorno alimentario, soliendo comenzar durante la adolescencia y juventud, aunque pueden producirse a cualquier edad. Entre los factores de riesgo encontramos: antedecentes familiares, otros problemas de salud mental, dietas e inanición, antecedentes de acoso por el peso o estrés.
Por suerte, es posible tratar con éxito los trastornos de la alimentación. La detección y el tratamiento temprano son importantes para lograr la recuperación total.